Bieganie
    Virus pisze:

    Jeśli są takie osoby które np w pon/śr/pt mają ochotę 30min poświęcić na bieganie od zaraz to niech dadzą znać wesoły

    Pozdrawiam


niezłe tempo, 30 min 5,5 km z warm up i cool down wesoły

dobrze, że to napisałeś, większość amatorów wykruszy się z selekcji wesoły


  PRZEJDŹ NA FORUM